幫你算好卡路里的
減肥 App
MenuMeld 菜單貓把減肥變成幾個簡單習慣：設定 AI 卡路里赤字目標、用拍照或語音記錄每餐、追蹤體重與 BMI，再由每日 0–100 健康評分與 7／30 日趨勢告訴你有沒有走在正軌。離線可用，iCloud 全裝置同步。
設定卡路里赤字，剩下就只管記錄
減肥的核心，是穩定的卡路里赤字。MenuMeld 幫你算好目標、依活動量調整，並把記錄做得夠快，讓你真的能長期堅持。
AI 營養目標
依年齡、性別、身高、體重與目標，用 Mifflin-St Jeor 公式計算每日卡路里與三大營養素目標——為你度身設定的赤字。
依活動量調整目標
連接 Apple 健康後，每日目標會依你的活動量變化。HealthKit 只讀，App 內並無運動記錄。
拍照記錄
拍下一餐，AI 估算 10 項巨量營養——卡路里、蛋白質、脂肪、碳水等——再自動寫入記錄。
語音記錄
說出吃了甚麼，語音先轉文字，再由 AI 分析營養，不用在食物資料庫慢慢翻找。
五個每日時段
早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜分開記錄，一整天的飲食一目了然。
手動 + 範本
把常吃的餐點存成範本，一鍵加入；想精準時也可手動微調每一項數值。
體重、BMI、趨勢，加上每日評分
赤字要看得到才有用。MenuMeld 把你的記錄整理成體重趨勢、每日評分與完整的營養圖像——全部在裝置上計算。
體重 + BMI 追蹤
記錄體重、查看 BMI，並觀察兩者的變化，清楚知道計劃是否見效。
7／30 日趨勢
卡路里與體重趨勢以動畫圖表呈現，可滑動高亮單日、點按查看完整分解。
每日健康評分
每個用餐時段結束後，AI 就當天飲食給出 0–100 分與建議——是時段結束後的評分，不是逐口即時評分。
行事曆鈉含量圓點
每個日期格以綠／黃／紅圓點顯示鈉攝取，整月中重鹹的日子一眼看清。
24 項營養素追蹤
App 會在裝置上把每日攝取與 24 項營養素的個人化參考值比較，讓赤字仍保持均衡。
離線優先 · iCloud 同步
記錄存在裝置本機，離線可用；登入後透過 iCloud 在 iPhone、iPad 間同步，毋須帳號也能用核心功能。
關於減肥
它會依你的身體數據與目標，用 Mifflin-St Jeor 公式設定每日卡路里赤字目標，再依 Apple 健康活動量調整。你可以用拍照、語音或手動記錄每餐，追蹤體重與 BMI 的 7／30 日趨勢，並取得每日 0–100 健康評分，幫你維持在赤字狀態。
每日卡路里與三大營養素目標會在裝置上以 Mifflin-St Jeor 公式計算，依據你的年齡、性別、身高、體重與目標。連接 Apple 健康後，目標會依活動量調整。HealthKit 只讀，App 內並無運動記錄。
每個用餐時段結束後，AI 會就當天飲食給出 0 至 100 分與建議。這是時段結束後的評分，並非逐口即時評分。配合 7／30 日趨勢與行事曆鈉含量圓點，可看出這一週是否走在正確方向。
免費下載即可使用體重追蹤、卡路里目標、行事曆與營養儀表板。AI 拍照辨識與語音記錄屬於付費的 AI Pro 方案，每月 US$9.99，我們相信這是市面上最便宜的 AI 營養 App。