專為香港人飲食而設的
減肥 App
茶餐廳、外賣、燒味飯——香港嘢食好食,但卡路里同鈉都偏高。MenuMeld 菜單貓幫你掃描餐牌、揀返一道健康啲嘅餸,每餐記錄卡路里同鈉,仲會設定會依活動量調整嘅 AI 減肥目標。全繁體中文介面。
就算去茶記,都可以揀返輕啲嘅餸
香港人冇得唔出街食,但揀得聰明啲就得。落單前先掃描餐牌,等 AI 幫你揀返最啱減肥目標嗰道。
餐牌掃描
影 1 至 5 張茶記或外賣餐牌相,AI 用 Gemini 加 Google 搜尋分析餸菜,推薦 1 道最啱嘅 + 5 個備選。
有理由有來源
每個推薦都會講埋點解啱你——卡路里同鈉負擔、你嘅健康狀況、甚至中醫體質同口味,仲附來源。
翻譯餐牌
遇到睇唔明嘅餐牌?掃描功能可以幫你翻譯,落單前清清楚楚知道食緊乜。
關注鈉攝取
香港餸偏鹹。每餐都會記錄鈉同卡路里,行事曆每日會用圓點顯示鈉攝取狀況。
外賣、外送都啱用
去大牌檔定叫外賣都一樣記得到——拍照、語音或一鍵套用範本。
五個每日時段
早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜分開記錄——係,連夜晚嗰餐宵夜都計埋。
啱你嘅目標,睇得到嘅進度
卡路里赤字係減肥嘅關鍵。MenuMeld 幫你設定每日目標、依活動量調整,仲會話你知有冇行緊正確方向。
AI 營養目標
依身體數據同目標、用 Mifflin-St Jeor 公式計算卡路里同三大營養素目標——為你度身設定卡路里赤字。
體重 + BMI 記錄
記錄體重、睇 BMI,並查看 7 日同 30 日趨勢,清楚知道計劃有冇見效。
依活動量調整目標
連接 Apple 健康後,每日目標會依你嘅活動量調整。HealthKit 只讀,App 內並無運動記錄。
每日健康評分
每個時段結束後,AI 用 0–100 評分加建議——溫和提醒,唔會令你內疚。
拍照或語音記錄
拍照會估算每餐 10 項巨量營養;語音則先轉文字再分析,唔使再喺資料庫慢慢揀。
24 項營養素檢視
App 會喺裝置上把每日攝取與 24 項營養素的個人化參考值比較,幫你飲食保持均衡。
香港人減肥
喺茶餐廳或攞住外賣餐牌時,影 1 至 5 張餐牌相,AI 會用 Gemini 加 Google 搜尋分析餸菜,再依你嘅健康狀況、中醫體質同口味,推薦 1 道最啱嘅 + 5 個備選,連理由同來源都有,仲可以翻譯餐牌。
可以。香港嘅餸通常偏鹹,每餐除咗卡路里仲會記錄鈉同另外 8 項巨量營養,行事曆每日會用綠/黃/紅圓點顯示鈉攝取,成個月一眼睇晒。
係。介面同 AI 輸出都全繁體中文本地化,餐牌翻譯、餸菜推薦同營養分析睇落都好自然,啱晒香港用家。
輸入身體數據同目標,App 會用 Mifflin-St Jeor 公式計算每日卡路里同三大營養素目標,再依 Apple 健康活動量動態調整。可記錄體重、BMI 同 7/30 日趨勢。HealthKit 只讀,App 內並無運動記錄。