帮你算好卡路里的
减肥 App
MenuMeld 菜单猫把减肥变成几个简单习惯：设定 AI 卡路里缺口目标、用拍照或语音记录每餐、追踪体重与 BMI，再由每日 0–100 健康评分与 7／30 日趋势告诉你是否走在正轨。离线可用，iCloud 全设备同步。
设定卡路里缺口，剩下只管记录
减肥的核心是稳定的卡路里缺口。MenuMeld 帮你算好目标、依活动量调整，并把记录做得够快，让你真正能长期坚持。
AI 营养目标
依年龄、性别、身高、体重与目标，用 Mifflin-St Jeor 公式计算每日卡路里与三大营养素目标——为你量身设定的缺口。
依活动量调整目标
连接 Apple 健康后，每日目标会随你的活动量变化。HealthKit 只读，App 内并无运动记录。
拍照记录
拍下一餐，AI 估算 10 项宏量营养——卡路里、蛋白质、脂肪、碳水等——再自动写入记录。
语音记录
说出吃了什么，语音先转文字，再由 AI 分析营养，不用在食物数据库里慢慢翻找。
五个每日时段
早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜分开记录，一整天的饮食一目了然。
手动 + 模板
把常吃的餐点存成模板，一键加入；想精准时也可手动微调每一项数值。
体重、BMI、趋势，加上每日评分
缺口要看得到才有用。MenuMeld 把你的记录整理成体重趋势、每日评分与完整的营养图像——全部在设备上计算。
体重 + BMI 追踪
记录体重、查看 BMI，并观察两者的变化，清楚知道计划是否见效。
7／30 日趋势
卡路里与体重趋势以动画图表呈现，可滑动高亮单日、点按查看完整分解。
每日健康评分
每个用餐时段结束后，AI 就当天饮食给出 0–100 分与建议——是时段结束后的评分，不是逐口实时评分。
日历钠含量圆点
每个日期格以绿／黄／红圆点显示钠摄入，整月中重盐的日子一眼看清。
24 项营养素追踪
App 会在设备上把每日摄入与 24 项营养素的个性化参考值比较，让缺口仍保持均衡。
离线优先 · iCloud 同步
记录存在设备本地，离线可用；登录后通过 iCloud 在 iPhone、iPad 间同步，无需账号也能用核心功能。
关于减肥
它会依据你的身体数据与目标，用 Mifflin-St Jeor 公式设定每日卡路里缺口目标，再依 Apple 健康活动量调整。你可以用拍照、语音或手动记录每餐，追踪体重与 BMI 的 7／30 日趋势，并获得每日 0–100 健康评分，帮你维持在缺口状态。
每日卡路里与三大营养素目标会在设备上以 Mifflin-St Jeor 公式计算，依据你的年龄、性别、身高、体重与目标。连接 Apple 健康后，目标会依活动量调整。HealthKit 只读，App 内并无运动记录。
每个用餐时段结束后，AI 会就当天饮食给出 0 至 100 分与建议。这是时段结束后的评分，并非逐口实时评分。配合 7／30 日趋势与日历钠含量圆点，可看出这一周是否走在正确方向。
免费下载即可使用体重追踪、卡路里目标、日历与营养仪表板。AI 拍照识别与语音记录属于付费的 AI Pro 方案，每月 US$9.99，我们相信这是市面上最便宜的 AI 营养 App。