最聪明的饮食记录 App
拍照、语音，AI 自动分析
每一餐，只需拍张照、说一句话，或快速手动输入。MenuMeld 菜单猫的 AI 会自动识别食物、估算卡路里与营养，并把你的摄入与 24 项营养素的个性化目标比较。离线可用，iCloud 全设备同步。
用最自然的方式记录每一餐
不用再逐项翻食物数据库。拍照、说话或一键套用模板，把每餐加到对应时段，剩下的营养计算交给 AI。
拍照自动识别
拍下或从相册选一张食物照片，AI 识别菜式并估算卡路里、蛋白质、脂肪与碳水，后台分析完成后自动写入。
语音输入
直接说「午餐吃了鸡肉饭和一杯冰柠檬茶」，语音先转成文字，再由 AI 分析营养，省去打字。
手动 + 模板一键加入
把常吃的餐点存成模板，下次一键加入；也可手动微调每一项数值。
五个每日时段
早餐、午餐、下午茶、晚餐、夜宵分开记录，一天的饮食清楚有条理。
每餐 10 项宏量营养
卡路里、总脂肪、饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇、钠、碳水、纤维、糖、蛋白质，逐项记录。
饱腹感与日子类型
记录吃了几分饱，并标记正常／工作／假日／旅行等日子情境，看清不同情境下的饮食模式。
不只记录，更帮你看懂
记录之后，MenuMeld 会把你的摄入整理成趋势与评分，连维生素矿物质的充足程度都一目了然——全部在设备上计算。
24 项营养素追踪
把每日摄入与包含维生素 A、C、D、E、K、B6、B12 及铁、锌、钾等 24 项营养素的个性化参考值比较。
每日健康评分
每个时段结束后，AI 给出 0–100 的饮食健康评分与改善建议，无需手动评分。
每日／每周趋势图
卡路里与营养趋势以动画图表呈现，可滑动高亮单日、点按查看当天详细分解。
日历钠含量指示
每个日期格以绿／黄／红圆点显示钠摄入状况，整月饮食一眼看清。
AI 营养目标
依目标与身体数据计算每日卡路里与三大营养素目标，连接 Apple 健康后再依活动量动态调整。
离线优先 · iCloud 同步
记录存在设备本地，离线可用；登录后通过 iCloud 在 iPhone、iPad 间自动同步，无需账号也能用核心功能。
如实说明：拍照与语音分析会估算每餐的 10 项宏量营养（卡路里、蛋白质、脂肪等）；维生素与矿物质属于 App 的 24 项营养素追踪，是依你输入的饮食在设备上计算，并非由单张照片直接读取。
关于饮食记录
三种方式：拍下食物照片让 AI 自动识别并估算卡路里与营养、用语音说出吃了什么（语音转文字后由 AI 分析），或手动输入。每餐会记录卡路里、蛋白质、脂肪、碳水等 10 项宏量营养。
可以。MenuMeld 采用离线优先设计，记录存在设备本地，离线也能新增、编辑与浏览，并通过 iCloud 在设备之间自动同步。AI 拍照／语音分析需要网络。
免费下载即可使用核心饮食记录、日历与营养仪表板。AI 拍照识别、语音输入等进阶功能属于付费的 AI Pro 方案，每月 US$9.99。
可以。除了每餐的 10 项宏量营养，App 会在设备上把你的每日摄入与 24 项营养素（包括维生素 A、C、D、E、K、B6、B12，以及铁、锌、钾等矿物质）的个性化参考值比较，给出充足／不足／过量的评估。