根据拍摄的食物照片
分析脂肪含量
拍下你的餐点,MenuMeld 菜单猫的 AI 即估算该道菜的总脂肪、饱和脂肪与反式脂肪——这是 AI 从每餐读取的 10 项宏量营养中的三项。以「过量为主」的评估标示高饱和脂肪与任何反式脂肪,帮你把真正要紧的脂肪控制好。
一张照片,看清这餐的脂肪
拍下或从相册选一张照片,AI 即识别菜式、判断份量并估算脂肪组成——不用翻食物数据库,也不用自己猜油脂含量。
每道菜的总脂肪
AI 为识别到的食物与份量估算总脂肪克数,后台分析完成后自动写入该餐记录。
饱和脂肪独立列出
饱和脂肪有自己的字段,油炸、奶油与肥肉类菜式的隐藏饱和脂肪一目了然,不只看总脂肪。
反式脂肪检测
反式脂肪会分开估算。由于任何份量都要紧,只要高于零就会被标为过量。
识别与份量
Gemini Vision 先识别菜式并判断份量,再估算脂肪、卡路里、胆固醇等。
保存前可查看
每个脂肪数值都可编辑。保存前可调整克数、更换菜式或微调份量。
横跨五个每日时段
早餐、午餐、下午茶、晚餐、夜宵各自带有脂肪数字,哪个时段偏重一看就知。
不是所有脂肪都一样——App 懂这个区别
记下克数只是第一步。MenuMeld 接着在设备上把你的饱和脂肪与反式脂肪与个性化参考上限比较,让你看清一天何时开始超标。
饱和与反式属过量为主
这些营养素会收起「不足」等级——重点是低于上限,而非吃够某个下限。
任何反式脂肪都算过量
反式脂肪没有安全摄入量,只要高于零就立即标示,不会埋在每日总量里。
个性化上限
参考上限按年龄与生理性别调整,评估更贴合你,而非一个通用平均值。
每日/每周脂肪趋势
以动画呈现 7 天的总脂肪与饱和脂肪图表,附参考基准线,找出偏高的日子。
白话解说
每项超标营养素会用日常语言说明意义——属一般指引,并非医疗建议。
本地运算 · 离线可用
脂肪计算在你的设备上进行,离线也能用;记录通过 iCloud 在 iPhone、iPad 间同步。
如实说明:总脂肪、饱和脂肪与反式脂肪属于 AI 从照片估算的 10 项宏量营养——这些确实是逐餐读取的。超标评估与 7 天趋势则是按你输入的饮食在设备上计算,并与按年龄、性别调整的参考上限比较。由照片得出的是估算值而非实验室化验,保存前每个数值都可编辑。
关于照片脂肪分析
AI 会看你的食物照片,识别菜式与份量,估算总脂肪、饱和脂肪与反式脂肪,连同卡路里、胆固醇等其他宏量营养一并估算。这是由照片估算,并非实验室化验,但你可在保存前查看并调整每一个数值。
会。总脂肪、饱和脂肪与反式脂肪是每餐记录的 10 项宏量营养中的三项。App 采用过量为主的评估:高饱和脂肪会被标示,任何高于零的反式脂肪都会被标为过量。
饱和脂肪与反式脂肪属于过量为主的营养素,App 会在设备上把你的每日摄入与按年龄、性别调整的参考上限比较。评估等级由充足到过量、再到超过上限,帮你整天把饱和脂肪与反式脂肪控制在范围内。
App 免费下载并附几次 AI 试用。AI 拍照识别属于付费的 AI Pro 方案,每月 US$9.99 可无限使用分析。你也可随时免费手动记录脂肪与其他营养。